去年のウォーキングの記録です。 11月15日(土)はトコトコウォーキングに参加してきました。 久しぶりのウォーキングだったので、腰も心配でしたが、5.5キロと短いせいか、何とかなるかと思い、思い切って参加した次第。 ウォーキングの受付です。パ…
2015年はじめてのブログ更新です。 今年もよろしくお願いいたします。 (おそーい挨拶です) 腰は良くなりました^^ 普通に歩いています。 ヘルニアは出ていると思いますが、神経が麻痺したのか、少し引っ込んだのかはよく分かりません。 きっと、また、ひ…
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