突然の腰の痛みから２週間が経ちました。 １週間の間、本当に密度の濃い時間を過ごした後、今週月曜日から仕事に行きました。 本来、１週間休んでいる期間にしなければならないこと（棚卸し作業）があり、それを今週に行いました。 バーコードで読み取る作業…

腰のヘルニアを発症し、手術日を迎えました。 過去記事は以下、参照です。 japanwalkwalkwalk.hatenablog.com japanwalkwalkwalk.hatenablog.com japanwalkwalkwalk.hatenablog.com ９月８日（水）朝になりました。９月４日（土）からずっと夜もぐっすり眠れ…

ヘルニア勃発 その後です。 過去の経緯は以下、参照です。 japanwalkwalkwalk.hatenablog.com japanwalkwalkwalk.hatenablog.com 手術の日程は検査と診察の翌日、９月７日（火）に連絡していただけるとのことでした。 ９月７日（火）当日、午前中、痛みに耐…

先週末（９月４日）にひどい腰痛が襲ってきて、急いで病院で原因を調べていただきました。 事前に兆候がありましたが、ここまでとは思っていなくて、病院に行かなきゃいけないなとは思っていた矢先の出来事でした。 ２つの病院をまわり、１つ目の病院で原因…

９月４日の朝から腰痛がひどくて、歩くこともできませんでした。 救急車呼ぼうかと思ったくらいです。 以前から、腰の痛みと左足のしびれがあったのですが、こんなことになるとは思わなかったです。 原因が分からないので、２つの病院をはしごしました。 な…

ヘルニアの手術を受けてから半年検診がありました。 特に不自由はないのですが、体が硬くなっていてストレッチをしてくださいと言われました。 私は月に一度、整体を受けていますが、整体の先生からも筋肉が硬くなっていますと言われました。 確かに、靴下を…

ヘルニアの手術を受けた後、１ヶ月、３ヶ月、半年、１年と検診があります。 今度、半年の検診に行きます。 たまに腰がだるくなる感じがあります。 仕事で座りっぱなしになる時は腰に良くないなと感じます。 また、体をうまく動かさないと腰にきます。 腰の痛…

年明けから暖かい日が続いていますね。 今日から仕事始めの方もいらっしゃると思います。年末年始が仕事の方もいらっしゃると思います。 お疲れ様です、私は６日（水）から仕事です。 今日も少しずつ、ブログを掲載したいと思います。 ２０１５年７月２９日…

昨日、１月２日（土）は親戚の家へ行ってきました。 お年玉等をお渡ししてきました。 おいしいお寿司やケーキをいただきました＾＾ ２０１５年７月２９日（水）に病院に行きました。 朝早く起きて、家を出発。 旦那さんに病院まで乗せてもらい、彼はそのまま…

新年早々なんですが、腰痛について記載しようと思います。 ２０１４年の腰痛による入院が終わり、年内は無理なくウォーキングにも参加していました。 翌年の２０１５年の５月頃に再度、腰痛がひどくなり、２０１４年ほどではありませんが、歩くのがしんどく…

入院していた期間が２０１４年の９月１８日から９月２３日でした。 入院したばかりの食事を掲載します。 初日１８日の夜から翌日の１９日の昼までです。 病院の食事はとってもおいしかったです。初日は量が少ないなと思いましたが、慣れれば、ちょうどよくな…

入院は６日間でした。退院したのは、仕事がせまっていたからです。 私が担当の仕事の期限がギリギリだったからです。 多少ゆっくりで、痛みもありましたが、歩けるようになったからです。 薬を飲みながら過ごすことになりました。 周りの人たちには仕事で助…

MRIの撮影でヘルニアと分かりました。 少しずつですが、歩けるようになってきました。 最初は車椅子だったんですが、自力で少しずつ。 お風呂に入ることができませんでした。 本と着替えだけを持ってきてもらいました。

入院中にMRIを撮影し、ヘルニアだということが分かりました。 とりあえず、薬で様子見の温存療法ということになりました。 これが一般的な治療法のようです。 手術まではよっぽどじゃないとやらないみたいだなぁという印象でした。 初めての入院、私は４人部…

人生初めての入院を急遽、することになった私。 しかも持ち物もなく…>_ 仕事もどうするかとか色々考え、まず職場に連絡。 １週間後に大きな仕事をやり始めないと間に合わないため、長くても１週間後には何とか歩けないという思いがありました。 着替えは病院…

朝一に少し大きい病院に行き、外来で予約なしで行きました。かなり待ちましたが、診察してくれました。この時はかなり痛くて、病院にある車椅子を使って移動。診察では家でとにかく安静にするように言われましたが、痛くてたまらなかったので、病院に入院す…

去年の９月中旬、夜中突然、腰が痛くなり、起きれない状況になりました。トイレも行けず、床をはって進んでトイレに行っても腰に力が入らず、用も足せない状況になり、頭が真っ白になりました。 何とか時間がかかって用は足せたのですが、仕事に行くのがきつ…

電気治療もダメな私に当時付き合っていた彼（今の旦那さん）がある雑誌で車で３０分くらいの所にある整体を見つけ、行ってみることにしました。 最初は痛い感じでしたが、体を徐々に柔らかくマッサージをしていただいたことで、数回通って何とか痛みが和らい…

突然ですが、腰痛についての記録を少しずつ残したいと思います。 ２０代の頃から腰痛がしていたのですが、特に気にしていませんでした。 今から１０年前、朝起きたら突然の痛みで起きることができませんでした。 床にはってトイレをすませ、何とか立ち、仕事…