ヘルニアの手術を受けた後、１ヶ月、３ヶ月、半年、１年と検診があります。 今度、半年の検診に行きます。 たまに腰がだるくなる感じがあります。 仕事で座りっぱなしになる時は腰に良くないなと感じます。 また、体をうまく動かさないと腰にきます。 腰の痛…

情報サービス演習のスクーリングに出席しました。 ３５名弱の人が参加していました。 休憩時間はほとんどみんな、明日の試験勉強をしているようでした。 スクーリングに出席して、同じ目的を持った人達を見ることができて良かったです。 久しぶりに授業を受…