腰痛13

ヘルニアの手術を受けた後、１ヶ月、３ヶ月、半年、１年と検診があります。

今度、半年の検診に行きます。

たまに腰がだるくなる感じがあります。

仕事で座りっぱなしになる時は腰に良くないなと感じます。

また、体をうまく動かさないと腰にきます。

腰の痛みからは解放しましたが、痛みをぶり返さないように気をつけなければ。