引き続きモーニングの記事です[emoji:i-178] １０月１９日（日）はモーニングで有名な一宮に行きました。 駅にモーニングのお店があるのですが、当日は一宮商業高校の生徒さんが考えたモーニングがいただけるとのこと。 早速注文しました。 これで４００円也…

今日も寒い朝でしたね[emoji:i-238] マスク姿の人も多く見られます。風邪にはくれぐれも注意ですね。 ９月１５日（月・祝）は仕事でした。 腰が痛く、歩くのも大変でしたが、どうしても外せない仕事があり、何とか出勤しました。 いつもの時間よりかなり早い…

９月１４日（日）も名鉄ハイキングへ参加してきました。この時はまだ元気でした。 スタート駅は名鉄岐阜駅です。天気は引き続き良かったです[emoji:i-1] マップを受け取ります。 金神社です。 橿森神社です。 御鮨街道を通った時に趣きのある建物に出会いま…

昨日、今日ととっても寒いですね[emoji:i-238] 今日は冬用のコートで仕事に行きました[emoji:i-179] みなさま（私を含めて）急な寒さで体調を崩されませんように・・・。 ヘルニアで入院直前のウォーキング２件を掲載したいと思います。 まず、９月１３日（…

ヘルニアで痛くなる前のウォーキングについて、掲載します。 ９月１１日（木）は振替休日を取得し、名鉄バスハイキングに参加してきました。 富山県の利賀村へ行きました。天気も良かったです。 マップです。 ～自然と原生林の越中五箇山・利賀村へ～コース…

またまた更新が遅くなってしまった・・・[emoji:i-229] 秋らしい日が続いています。 公園へ行くと赤や黄色の木々が彩り[emoji:i-266]がきれいだなと感じる毎日です。 体調は少しずつですが、坐骨の痛みが我慢できるレベルになってきましたが、ヘルニアが神経…