ヘルニアの手術を受けてから半年検診がありました。 特に不自由はないのですが、体が硬くなっていてストレッチをしてくださいと言われました。 私は月に一度、整体を受けていますが、整体の先生からも筋肉が硬くなっていますと言われました。 確かに、靴下を…
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